O que é meta Marte (Smart)?

O método MARTE (SMART) pode mudar em muito o caminho e a forma como você pode atingir seus objetivos.

Trata-se de um modelo que te guia para um futuro extraordinário, uma ferramenta que te traz clareza, planejamento e principalmente FOCO, auxiliando a tirar seus sonhos do papel e os tornando realidade.

A meta SMART traz a estruturação de seus objetivos e metas. Ao invés de apostar em definições vagas, como ter sucesso profissional ou ser mais saudável, um plano de ação é construído com estimativas reais.

Qualquer meta pode ser transformada em uma meta SMART, tanto pessoal quanto profissional.

O acrônimo SMART (esperto em inglês) é a abreviação de 5 critérios necessários que precisam estar presentes em uma meta. São eles:

S (Specific): Especifico

Quanto mais específica for sua meta, melhor.

Por exemplo, você quer ganhar mais dinheiro em 2019?

Mas…o que é exatamente ganhar mais dinheiro para você? Dobrar seu salário ou seus lucros, ter um aumento de 1000 reais mensais na sua renda?

Cada pessoa possui sua visão de mundo bastante particular. Assim, ganhar mais dinheiro não significa o mesmo para todos.

Alguns detalhes que você precisa especificar na sua meta SMART:

O que exatamente (mais detalhes possíveis) você quer conquistar?

Onde?

Você precisará da ajuda de outras pessoas? Quais pessoas?

Existe uma alternativa para essa meta SMART que deseja alcançar que traria o mesmo grau de satisfação?

Do que você não abre mão para conquistar essa meta?

Quais são as suas limitações para conquistar essa meta?

Quais são as condições obrigatórias para conquistar essa meta?

Ou seja, você precisa ter clareza para iniciar a definição de sua meta.

M (Mensurable): Mensurável

Pense na sua meta. Ela pode ser mensurada em termos financeiros, de tempo ou de resultados?

Continuando no exemplo de quem deseja ganhar mais, será necessário definir:

Quais são os resultados mensais esperados?

Quanto tempo de dedicação será necessário para alcançar a meta?

Quanto mais evidências palpáveis e não subjetivas você definir, melhor.

A (Attainable): Alcançável

Sonhos não têm limites.

Metas sim! e são criadas para que possamos conquistar nossos sonhos.

De nada adianta você construir um planejamento fantástico para uma meta que não apresenta condições realistas se ser colocada em prática.

Querer ganhar um milhão mês que vem, salvo se você ganhar na loteria, parece bastante impossível, não?

Porém, não se trata apenas de bom senso na definição da meta SMART.

Você pode até trabalhar com metas e objetivos maiores, mas será que está disposto(a) a pagar o preço e colocar todo o esforço necessário para tornar aquele sonho uma realidade?

Será que você toparia trabalhar 12 horas por dia ao invés de 8 horas para ganhar mais dinheiro?

Se você não tem esse tempo disponível, sua meta não é alcançável e o fracasso será inevitável.

Não há nada de errado em colocar metas altas, ao contrário: quando você mira bem alto, as chances de acertar algo abaixo são bem maiores do que se você já decidisse perseguir uma meta pequena.

Pense nisso! e tenha bom senso.

R (Relevant): Relevante

Uma meta para ser relevante precisa não só estar alinhada a seu propósito de vida, mas também impactar positivamente a sua vida e das pessoas a seu redor.

Ganhar 50 mil reais por mês, ser YouTuber famoso(a) com 2 milhões de seguidores ou abrir uma empresa realmente irá mudar algo na sua vida?

Se sim, vá em frente!

Mesmo que você ainda não tenha as habilidades necessárias, nada que muito esforço, estudo e prática não possa mudar.

Caso não tenha certeza, pense bem antes de investir tempo e dinheiro em uma meta SMART que não faz tanto sentido para atingir o seu objetivo principal.

Se o seu objetivo de vida é viver confortavelmente sem ter que se preocupar com dinheiro, talvez ganhar 50 mil por mês seja uma meta bastante coerente.

Porém, escolher a fama na internet, não necessariamente trará o conforto financeiro que você tanto deseja.

Esta é a relevância de uma meta SMART.

T (Time-related): Temporal

Prazos limites são importantes para transformar a procrastinação em ação.

Se uma meta não parece urgente ou não tem uma data de entrega, ela certamente será adiada.

Então defina datas para qualquer meta SMART que você decidir realmente colocar em prática.

Datas realistas, porque se você escolhe prazos curtos demais, corre o risco de desistir por perceber que não conseguirá entregar o que se propôs na data que definiu.

Não obedecer uma data limite pode colocar todo seu planejamento a perder.

Principalmente se essa etapa da sua meta SMART estiver associada a outras metas, implicando em atrasos, sentimento de frustração e estresse.