Você domina o tempo ou ele te domina?

Hoje uma das coisas mais valiosas é o “Tempo”, todos vivem na correria não tem tempo para nada e acabam deixando para depois coisas essências para uma vida harmoniosa, centrada e que possa proporcionar mais qualidade de vida em todos os sentidos.

A falta de tempo na verdade é falta de organização de suas atividades dentro do tempo que todos temos e priorização do que realmente é importante para conduzir sua vida, seus objetivos e realização de seus sonhos.

PRIORIZAR, esse no meu conceito é a chave essencial para organizar nossas vidas e poder centralizar nosso FOCO no que realmente fará TODA diferença na conquista e realização dos nossos objetivos.

Portanto vou compartilhar 5 dicas essências para iniciar a trajetória em busca de seus projetos e concluí-los:

1. Liste todas suas atividades mesmo as rotineiras como escovar os dentes por exemplo. Poderá com certeza ser uma lista imensa, mas se faz necessário para poder organizar sua rotina e assim maximizar seu tempo. Agora classifique cada uma delas por ordem de prioridade, as mais importantes estarão no topo de prioridades e será necessário estipular seus objetivos diários, semanais e mensais.

 2. Foco, evite se dispersar com distrações, seja o celular, mensagens de whatsapp, por menores ou mais rápidas que podem parecer são um dos maiores fatores que consomem o nosso tempo no dia a dia. Organize um momento do seu dia para olhar as mensagens e crie esta rotina.

3. Organização, tenha uma agenda/planner de compromissos, lembretes e tarefas, insira nela todas os seus compromissos pessoais e profissionais, assim não se esquece e cumpre com os horários compromissados anteriormente, bem como conseguirá ter um panorama de tudo que precisa fazer na semana e assim flexibilizar e ajustar seus horários.

4. Gere rotinas e controle seu tempo, todo novo hábito necessita ser repetido diariamente no mínimo por 21 dias, faça do preenchimento e controle de sua agenda uma rotina e assim se tornará um hábito. Assim usará o tempo a seu favor, tenha certeza que haverá a necessidade de mudar alguns comportamentos.

5.Inclua na sua agenda momentos de descanso e lazer, são essências para restabelecer a energia e não se sentir sobrecarregado e exausto com a rotina diária, torne isso um compromisso.

Essas atitudes diminuem o estresse e fazem com que você tenha maior produtividade pessoal. Com planejamento e foco, é possível conciliar todas as suas tarefas e melhorar sua qualidade de vida.

Bora ter mais tempo para você e sua família!!